Научные сотрудники из Медицинской школы Сан-Диего пришли к выводу, что ранний ужин или поздний завтрак помогут предотвратить рак молочной железы, сообщает «Planet Today». Исследование показало, что выбор времени для приема пищи также может быть важным.
Ученые провели исследование среди 2 500 женщин в возрасте от 27 до 70 лет, у которых была диагностирована опухоль. В течение 12 лет специалисты наблюдали за ними и изучали их истории болезни, чтобы выяснить, какие изменения им нужно внести в свой образ жизни для предотвращения рецидива болезни.
Оказалось, пациентки, у которых промежуток между приемами пищи в ночное время составил около 13 часов, снизили риск рецидива рака груди на 36 %, а риск летального исхода - на 21 %. На развитие онкологических заболеваний влияют плохой сон и большое количество сахара в крови. Голодание в этом случае может защитить от аномального метаболизма глюкозы. Голодание на протяжении нескольких дней перегружает иммунную систему и защищает от воспалений, вызывающих рак.
Автор исследования Кэтрин Маринас из Онкологического центра в Сан-Диего рассказала, что продление времени ночного голодания - это простой нефармакологический способ для снижения риска рецидива не только рака молочной железы, но и других видов рака. «Предыдущие исследования были сосредоточены на профилактике рака, однако время приема пищи также имеет значение, так как оно влияет на обмен веществ», - добавила она.
Доктор Рут Паттерсон заявил: «Если последующие исследования подтвердят, что ежедневные длительные ночные голодания улучшают обмен веществ, то это стало бы важным открытием для профилактики заболевания и помогло бы снизить риск возникновения рака, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний».
На данный момент ученые утверждают, что изменение образа жизни может помочь уменьшить риск развития рецидива, но так же предупреждают, что это не может дать никаких гарантий, поэтому эксперты не могут уверенно рекомендовать голодание или изменение времени приема пищи. Исследование будет продолжено.
Источник http://www.internovosti.ru/text/?id=108562
